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HUMOR COLOMBIANO QUE TE HARÁ LLORAR DE LA RISA▶️

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Una buena carcajada infinita es realmente la mejor medicina

Varios estudios indican que reírse puede reducir la producción de la hormona del estrés además baja el nivel de azúcar en la sangre, estimula el sistema inmunitario y en términos de ejercicio cardiovascular, un minuto de risa equivale a 10 minutos en una máquina de remar.

Hagamos el humor

sonreír nos hace sentir más positivos, por lo que las personas que ríen con frecuencia resultan más atractivas para los demás y suelen parecer más cercanas. Por ello, atraen a más personas.

 La sonrisa de otros nos hace sentir mejor.

Una simple sonrisa de otra persona nos hace sentir mejor a nosotros. Un estudio llevado a cabo con técnicas de neuroimagen ha demostrado que la sonrisa de otra persona activa nuestro propio circuito de recompensa. Por ello es tan importante para las personas que pasan por un mal trago estén en compañía de personas y que estas les sonrían de un modo amable y genuino. Sí además, son capaces de utilizar el sentido del humor, podrían ayudar más.

Consejos Para sonreír

  • Rodéate de personas que te hagan sonreír, que te trasmitan energía positiva y buen humor.
  • En un momento en el que estés mal, acuérdate de sonreír. El mero gesto comienza a activar emociones positivas en tu cerebro.
  •  Y si quieres ayudar a alguien, ya sabes, una sonrisa genuina es una gran manera de socializar.
  •  Busca gente que sepa reírse de sus problemas, que vea el lado cómico a las situaciones y sobre todo que sepa reírse de sí misma. Simplemente deja que la sonrisa te contagie.
  • Los chistes mejoran tu estado de ánimo general y añade alegría a tu vida. Nunca dejes de sonreírle a la vida.

Chiste para que te relajes

– Oye, ¿te suena Juan Bermúdez?

– ¡¡Qué va!! ¡Yo me sueno solo!

¿Te gustó? Vamos a nuestra sección de chistes.